« Le bain de forêt » ou sylvothérapie est une activité thérapeutique douce particulièrement répandue au Japon. Il s’agit de sorties en forêt accompagnées d’un guide, intermédiaire entre la nature et les participants.                                                                                  Cette marche silencieuse et méditative, liée à des exercices  variés,  apporte beaucoup de bénéfices à l’organisme. Le système immunitaire est boosté, le corps est mieux oxygéné, le stress diminue, la confiance en soi augmente et d’un façon générale, on en ressort apaisé.

Une expérience 100% nature à savourer.                                                                        Tarif : 45 euros pour 3 heures ( de 14 à 17 h) ouvert aux curistes et clients du spa.

www.valvital.com